SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Poprawa wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki wszystkim za odpowiedz!! Mam jeszcze jedną prośpę proszę o podanie jak najlepszego treningu i czy mozna uprawiac dwa różne treningi dziennie jeden rano a drugi wieczorem? Fagii

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2003-08-07 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na przedramionach

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik... dziwologi... ? trochę mnie rozczarowałeś swoim podejściem do jednego z moich ulubionych ćw. m.brzucha... ten mostek na przedramionach to plank czy można zbudować nim solidne m.brzucha raczej wzmocnić - i to cały gorset mięśniowy aby zbudować m.brzucha stosuj różnego rodzaju spięcia, spięcia ze skrętami... unoszenia nóg gdy tułów jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2010-11-22 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    "SSN GERANIUM OIL 90 kaps." (50mg 1,3 na 1 kapsułke) na alledrogo to sciema czy mozna brac?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2017-12-15 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, dzięki. Chciałam dopytać, czy można "załagodzić", bądź "przyśpieszyć" cały proces. Dzięki ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2016-12-13 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna rzezba...NAprawde jest dobrze....Faktycznie amsy malo,ale mozeto i lepiej?? Zyczewytrwalosci tzrymaj sie :******************* Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12792 Data: 2003-03-21 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test z deca

    Post
    Doping

    lodzianin czy mozna stosowac do tego jakis srodek zapobiegawczy do tradziku? wywala mnie przy tescie strasznie dodam mete i dece pewnie bedzie jeszcze gorzej pozdro !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-04-14 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Sseba mozesz podac mniej wiecej ceny w jakiej chcesz sprzedac ten sprzet. I czy mozna osobno by to kupic, i do ilu km moglbys to dowiesc. olexy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2001-09-22 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak wogle to od czego strzelaja stawy, napewno czegos im brakuje tylko czego i czy mozna im tego dostarczyc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2004-03-09 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila przez wakacje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tylko nie wiem czy mozna laczyc trening na sile wraz z poprawa skocznosci jak najbardiej spróbuj pzrysiadów z wyskokiem - uwaga ciężary bardzo małe tzn na początek sam gryf i kontroluj ruch bo łatwo się przewrócić poza tym poszukaj info o treningu plyometrycznym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2004-06-13 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Tren

    Post
    Doping

    Ostatnio natrafiłem na artykuł na sfd w któym wypowiadał sie typek że bije suste z omą (tak, wiem, ze rozni je tylko jeden ester i mają podobne działanie itp.) ale czy można je połączyć na cyklu ? Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2013-09-03 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze gainBolic to garnier chciałem wiedzieć czy można. Dzięki za pomoc jak coś to jeszcze bd sie pytał pozdrawiam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2008-03-09 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przejedzeniem węglowodanów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Z owoców nie próbowałem ale czy można uzupełnić polowe zapotrzebowania na węgle owocami? 2.O tym, ze należy dostarczać odpowiednie proporcje kwasów tłuszczowych to kojarzę ale nie za bardzo wiem co jakie ma i jak to ułożyć. Musze się doedukowac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2018-11-05 12:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasta do zebów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ile moze kosztować ten Email Diamant i czy mozna to kupic w aptece???

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2004-03-30 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier jeszcze w normie, ale po sterach idzie chyba w górę + gainer więc może być wysoki dla tego pytałem czy można gajnera dorzucić, a mutany 6,8kg fakt.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2012-05-07 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i drazka wiec chyba plan musze pozostawic bez zmian ale thx za all Mam jeszcze 1dno pytanko mam troszke zle poukladane miesnie brzucha wiem to moze genetyczne jest ale 1 miesien u gory z prawej strony jest wiekszy niz z lewej tak jakby osadzil sie tluszcz na nim lub cos w tym stylu czy mozna go zmniejszyc lub cos z tym zrobic jakimis cwiczeniami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2008-01-30 18:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super promocja do wyczerpania zapasów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie, czy można różne smaki łyknąć? ja jestem zainterssowany

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11645 Data: 2006-10-28 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później!! jak wspomniałem to moje pierwsze akcje z takim sprzętem mam 8 strzałów deki + 8 teścia prolongatum do tego aminokwasy białko i węglowodany ćwiczę 3-4 razy w tygodniu + 4 razy w tygodniu pływam 1h dziennie. I co z tym odblokowaniem na czym to polega itp i czy można to zrobić tribulusem proszę o jakąś podpowiedź pozdraawiam.....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-10-17 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słońce i pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sa jakies zabiegi ? tzn czy mozna wyciac podejrzane pieprzyki etc?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12724 Data: 2007-06-21 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć dietę na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można gdzieś wrzucić kaszę jęczmienną z warzywami? I Posiłek Omlet z 3 jajek i 70 g owsianki II Posiłek Ryz 80g Pierś z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml dwa posiłki w pracy Kanapki: chleb 100g Szynka z indyka 50g ser Gouda tłusty 30g Po treningu Banan 100g Tuńczyk 100g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Przed snem Twaróg 100g Oliwa z oliwek 10ml

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-10-20 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl :)

    Post
    Doping

    nie wiem czy mozna ceny jak cos to skasujcie 100j koszta jakies 250f dla mnie w cenie 190f towar sprawdzony przez profa

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2007-05-25 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)